筋トレ

そろそろ筋トレを再びはじめようと思う。高校３年生の時は筋トレにはまり、食事制限、プロテイン、ジム通いに明け暮れていた。結果１７１ＣＭ、５８．６キロ、体脂肪８％、胸囲１０２ＣＭ、ベンチプレス１２０キロという脅威的な体になっていたが、今や見る影もない。腹はだぶつき全体的に丸い（苦）
卒業までにはなんとかして腹筋を割り、体脂肪も元に戻そうと思う。みてろよ〜。